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亚慱体育注册_加强保湿可以说是秋季眼部护理的重头戏

养生百科大全 2020-04-21

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7.正确把握洗发水的作用:清除头发污垢和皮脂,改善头发生长环境,与护发素功效不同,不可互相取代。4受损头发必须每月修剪,以便恢复营养。电吹风与头发应保持20厘米的距离,最好是冷热风交替,这样能避免头发受到热伤害。进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈,因为蛋白质是新头发生长的重要元素;Omega3脂肪酸则能改善枯干、脆弱的头发;吞拿鱼和三文鱼等深海鱼含丰富蛋白质和Omega3脂肪酸,能令头发变得更茂密。

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